从湖人第一重到生涯最佳体型！瘦77要掀翻联盟了

作者：雨燕直播发表时间：2025年08月11日 12:00 分享

这个休赛期，达拉斯独行侠的核心球星卢卡・东契奇，因一个肉眼可见的变化成了篮球圈的热议焦点 —— 他瘦了，而且瘦得相当明显。

斯洛文尼亚 POP TV 电视台主持人在新闻节目中透露，东契奇较一年前已成功减重 28 斤（14 公斤）。

这一变化并非空穴来风，此前他就因塑形成功登上了《男士健康》杂志封面，而回溯到今年 2 月刚加盟湖人时，他的体重曾达到 245 斤（122.5 公斤），是当时湖人队内的 “第一重”。

网友们对此议论纷纷，有人调侃 “以后该叫瘦 77 了”，甚至打趣 “刚到湖人时的体重和初入湖人的奥尼尔差不多”；

有人用比喻形容：“就好比一个在家里谁也管不了的‘网瘾少年’，去了军营一下子变老实也自律了”；

还有人直言 “看来是下定决心要拿 MVP 了”，当然也不乏质疑声：“难以想象，一个年轻且处于当打之年的联盟前五球星，减肥成了休赛期吹捧他的唯一新闻点”。

体型的蜕变不仅引发网友讨论，更被美媒视为生涯最佳状态的证明。美媒晒出东契奇的国家队照片并表示：“随你咋说，但卢卡这体型绝对是生涯最佳。”

照片里的他，下巴线条清晰了，胳膊也显得修长，肚子明显小了一圈。网友们的期待值随之拉满：“下赛季要砍瓜切菜了，牛逼期待”“肚子小了，期待下赛季”。

还有人半开玩笑地说：“原来胖子也可以减肥，以为像某登减不了”，更有人提到防守：“这身体也瘦了，再不防守说不过去了，湖人那首发有一个偷懒不防的，根本没法看，擦屁股的电风扇可走了。”

外在的改变背后，是卢卡对更高目标的迫切追求。ESPN 曾撰文描述，今年 5 月东契奇与佩林卡、雷迪克会面时，就对未来表达了明确态度。

“我不想再等了，” 一位了解当时对话的消息人士透露，“我已经尝过总决赛的滋味了，我要重返那里，所以，现在咱们就全力以赴完成这事。” 这份决心，或许正是他坚持塑形、保持状态的核心动力。

在谈到减重时，东契奇表示：“我们制定了一个稍微不同的计划，我有更多时间来调整。去年真的很艰难，我一直打到六月，然后又去国家队，完全没有精力。今年我则有更多的时间。”

在谈到外界批评的声音时，东契奇这样说道：“我不太会过多去在意，这些是他们要做的事，而我就是打篮球。批评总会存在，我已经习惯了。这是这项运动的一部分，离不开它。我只是尽力打好自己的比赛。”

从减重 28 斤的自律，到 “不想再等” 的决心，再到即将开启的欧锦赛征程，东契奇正以全新的姿态迈向新的挑战。无论外界如何评价，这位年轻球星显然已经做好了准备，期待他在赛场上用表现回应所有关注。

关注轻篮球后

★回复干货，解锁轻篮球全套技能

01.回复投篮，解锁《一段式和二段式投篮，哪个适合你？》

02.回复进攻，解锁《内线进攻不为人知的细节》

03.回复防守，解锁《如何靠防守赢下比赛》

04.回复3A，解锁《3A投篮科学训练法》

05.回复终结，解锁《后卫球员最有效的篮下终结手段》

06.回复131，解锁《1-3-1站位破解2-3联防》

07.回复盖帽，解锁《正确的盖帽姿势》

欢迎在下方评论留言，别忘了点赞支持哟

标签：湖人卢卡东契奇奥尼尔